秋天護膚策略 – 清潔篇

秋天護膚策略 - 護膚篇

秋天護膚策略 -清潔篇

秋天天氣乾燥,濕度有時更跌至50度以下,要做到有效鎖水,面部清潔這樣簡單的事情都有針對性方法。

1. 避免用熱水洗面。冷凍水洗面可以保住肌膚天然的油脂,這些是細胞間脂質,正正是填充皮膚屏障的隙縫,使屏障整齊排列達至天然鎖水功效。

2. 每天只使用洗面產品一次。建議夜間使用,將一天積下來的污垢用洗面產品洗走。早上即用清水洗淨已可以,避免清洗過多天然油脂。

3. 洗面後使用一次性紙巾印乾面部。如果不是每天洗毛巾,就避免使用毛巾抹面。濕毛巾有利大量細菌滋生,交义感染可令暗瘡、敏感、濕疹問題惡化。

4. 減低洗面的刺激性及清潔度。可選用一些混合幾種類型的表面活性劑,也可以選擇非離子或兩性型的表面活性劑,例如氨基酸起泡劑、甜菜鹼起泡劑,配方含補濕性成分,如甘油、蘆薈萃取,洗面都可以足夠清潔而不感乾燥。

5. 挑選自己適合的產品類型。洗面泡泡類型非常適合皮膚乾燥、敏感又同時容易出暗瘡暗粒的皮膚。情況嚴重含多數量膿疱性暗瘡
的皮膚,可以使用洗面膏或洗面啫喱的類型。至於洗面奶,一般市面上的同類型產品通常包含脂質成分,使配方非常溫和,但清潔度就大大降低,非常適合乾燥/敏感肌,但暗瘡暗粒情況比較嚴重的人士就不適合使用。

6. 努力保角質而不是過度去角質。角質層含天然保濕因子(PCA),過度去角質等同自己放棄這些天然保濕成分。當有需要時才適當地去角質,例如護膚品不能有效吸收或化妝不貼妝等情況,建議可以兩至三星期才用一次去角質的產品。而有濕疹、敏感或皮膚屏障嚴重受損的皮膚,並不適合在秋冬做任何去角質動作。

7. 選用溫和去角質的產品成分及類型。果酸及水楊酸都屬帶刺激性的化學去角質成分,不適合秋冬使用。建議可選擇比較溫和的成分如天然酵素類,而類型則可選擇吸水性比較少的乳液型泥模。

下回分享 《秋天護膚策略 – 飲食篇》

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